Cómo hacer tus primeros entrenamientos de calidad con ejercicios sencillos y que te sirvan para mejorar tu velocidad en la carrera. Son muchos los corredores...
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Las cartas ya están echadas. Podríamos haber corrido mejor suerte, las cosas podrían haber resultado de un modo diferente, aún quedan ciertos proyectos por...
Nativo de las regiones tropicales de Asia, el jazmín es una flor con gran importancia espiritual y cultural que es ampliamente valorada en todo el mundo. Su...
En 1956 Earl Nightingale, un escritor, orador y autor, llamado en los años 50 el «decano del desarrollo personal», se atrevió a dar la razón por la que sólo el...
El arte de quererse atraviesa varias etapas. Según un reciente (y apasionante) estudio, se ha comprobado que nuestra autopercepción no es algo inmutable...
Para estas fiestas, podes sorprender a tus invitados con esta receta saludable, una nueva versión del tradicional plato frío de carne de ternera con salsa de...
Si bien el uso de bloqueador solar es fundamentar en todas las épocas del año, en verano mucho más. Te contamos qué produce en tu salud el no protegerte...