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Diferentes expertos españoles de la Universidad de Murcia (José Luis Ferrán, Profesor de Anatomía y Embriología Humana; Alberto Barreda Garijo, Técnico...
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Cuando estamos en un plan de descenso de peso no sólo es importante hacer ejercicios cardio, sino complementarlos con un correcto entrenamiento de la fuerza...
Si sos del «team caminata» te contamos cuáles son las aplicaciones más útiles para controlar tus progresos, para que te propongas objetivos y la actividad te...
Chris Hemsworth en Thor: Ragnarok SOCIEDAD CULTURA MARVELLuke Zocchi, quien trabaja con el actor de Marvel para ponerse en forma para sus exigentes papeles...
Lo digo porque, por un lado, quizás te haga sentir molesto, incómodo; que lio ¿cierto?, tú que ya tenías tu rutina de abdominales fresquita para empezar el...
Se hace en sesiones cortas a muy alta intensidad, lo cual hace que el cuerpo busque compensarse recurriendo a las reservas de energía y, por lo tanto, quemando...