Si bien muchas personas buscan lograr con la cuota de comer la cantidad de veces requeridas al día, esto no siempre garantiza que su cuerpo este obteniendo...
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Recetas de verano si las hay, les paso una de mis preferidas, mejor hacerla de un día para el otro, pero no se van a arrepentir!!! INGREDIENTES: Para la...
Para comenzar, existen dos tipos básicos de achicoria: una con hojas verdes, delgadas y bordes dentados, y otra con hojas anchas, bordes ondulados y con...
De acuerdo a los especialistas en la nutrición, consumir frutas y verduras diariamente ayudan a nuestro organismo, aportando una gran cantidad de beneficios...
Creadas para controlar la porción de lo que comemos, las tortas en taza o mug cakes son tendencia y nos permiten disfrutar de lo que más nos gusta sin culpas...
Ideal para los amantes del chocolate y además un golazo, porque está hecho sin harina. Este bizcochuelo chocolatoso es bien húmedo y se hornea a baño maría...
Por sus propiedades antioxidantes saludables para tu organismo y por tener un alto contenido de fibra, la avena es de esos alimentos que deberías incorporar en...