Delicioso budín, receta fácil

Ingredientes: Budín de banana, avena, coco, miel y semillas de lino 2 huevos 2 tazas de avena 1 taza y media de leche descremada 1 banana 50 g de coco Cantidad...

De la frustración a la ilusión

La pandemia nos ha puesto a prueba con planes cancelados y un futuro incierto. Tres consejos para no dejarse llevar por las emociones negativas y recuperar la...