Tag - salud

El fitness de todos los días

Te damos las claves para mejorar nuestra forma reeducando nuestros patrones posturales y gestos del día a día. ¡En forma en nuestra vida diaria! Piensa que tu...

Las flexiones no se han pasado de moda

¿Quién dice que las flexiones están pasadas de moda? Sería interesante que las recuperaras en tus programas de entrenamiento. Te damos los puntos claves para...

¿Cómo reducir la sal en la dieta?

Se calcula que la disminución en su ingesta diaria en la Argentina evitaría unas 6.000 muertes. Bajar el consumo es un cambio urgente a realizar en nuestra...

Higiene femenina intima: consejos útiles

Es un ritual diario que debemos realizar de manera correcta para evitar irritaciones e infecciones. Tanto para el momento del período como para el día a día...