El tipo de alimentos, las combinaciones entre ellos y el orden en que comemos influyen en la digestión y el bienestar. Consejos para contrarrestar los efectos...
Tag - nutricion
Más allá de las fronteras de países sudamericanos como Argentina y Paraguay, los beneficios de la yerba mate pueden pasar desapercibidos. Asimismo, los...
Desde 1979 lo celebra la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación. Cada 16 de octubre desde el año...
En 1979 la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), proclamó el 16 de octubre de cada año como El Día Mundial de...
El entrenamiento cuenta pero si no controlas lo que pones en la mesa de poco te va a servir hacer machacarte corriendo. Te puedes “matar” a hacer...
El ejercicio físico tiene muchos beneficios. A nivel psicológico te ayuda a sentirte mejor porque liberas endorfinas, sirve para aliviar tensiones, reducir el...
Una alimentación saludable y consciente es clave para afrontar la cuarentena por coronavirus o COVID-19, sin ansiedad o estrés En tiempos de crisis como el...