Crema de cacao y avellanas saludable (tipo “nutella” casera) Ingredientes: 200 g de avellanas tostadas 2–3 cucharadas de cacao puro sin azúcar 2 cucharadas de...
Tag - alimentacion
En los últimos tiempos, se han puesto de moda los suplementos a base de colágeno hidrolizado. Estos nos prometen beneficios como la prevención de lesiones, una...
Científicos del Dog Aging Project, en colaboración con expertos veterinarios de instituciones como Virginia Tech, Texas A&M y UC Davis, han identificado 6...
El ayuno intermitente es un protocolo de alimentación que implica la abstención total o parcial de comer durante un periodo de tiempo concreto (p. ej., durante...
Incluso si eres nuevo en el mundo de las hierbas, es probable que hayas experimentado nervinas en forma de infusión, aceites esenciales, productos de cuidado...
El cardamomo es una especia oriental con propiedades beneficiosas para la salud, digestiva, antiséptica, hiperglucemiante. Descubre cómo incorporarla en tu...
«Desde hace años defiendo la idea de que el cuidado personal contribuye a nuestro bienestar y nos ayuda a lograr una mejor versión de nosotros mismos, tanto...






