Averigua cómo el estrés puede agravar el picor del cuero cabelludo y la aparición de la caspa con el consejo experto de la Dra. Rolanda Wilkerson.
Cada cuerpo reacciona de manera diferente al estrés. Si vives con mucha tensión y te sientes un poco abrumado, tómate un tiempo para estar tranquilo en casa y presta especial atención a cómo responde tu cuerpo. La caspa podría ser una de esas reacciones de tu cuerpo al estrés…
A veces, puede resultar difícil hacer una pausa y encontrar el tiempo para cuidarte mejor, no solo tu mente, sino también tu cuerpo, para aliviar el estrés cuando te sientas angustiado.
¿El estrés puede generar caspa?
Cuando estás bajo estrés, este puede manifestarse de muchas maneras y puede hacerte sentir agobiado y hay que buscar formas de superarlo. Una forma visible en la que puede aparecer el estrés es en nuestra piel con aumento de acné, erupciones o producción de grasa. Y tu cuero cabelludo no es una excepción. Cuando uno se siente abrumado, se agita más fácilmente. Del mismo modo, el cuero cabelludo está estresado y reacciona a ello. Aparece en forma de escamas, picor, sequedad e irritación, evidencia de que tu piel está reaccionando a cómo te sientes internamente. Entonces, ¿puede la caspa estar causada por estrés? – La respuesta corta es sí.
Caspa por estrés: ¿cómo deshacerse de ella?
Con la cantidad de cosas que suceden dentro, sobre y alrededor del cuero cabelludo, debe cuidarse con regularidad. Los productos que brindan beneficios duraderos al cuero cabelludo y nutrición del cabello son importantes para lograr un equilibrio, reduciendo el estrés que puede aparecer y ayudando a aliviar las sensaciones que supone el cuero cabelludo estresado.
Reconocer que te sientes estresado es el primer paso para lograr el autocuidado. Hacer una pausa y hacer aquellas cosas que pueden traer equilibrio es el siguiente. Cuidar el cuerpo es un comienzo útil, pero hay que admitir que muchos no conocen la mejor y más eficaz manera de lograr ese equilibrio, especialmente cuando se trata de cuidar el cuero cabelludo.
Busca productos con ingredientes inspirados en la piel y activos para el cuidado del cuero cabelludo para tratar el picor, la sequedad y la irritación. Los productos que actúan para calmar la piel, restaurar su equilibrio natural y saludable y darle al cuero cabelludo un impulso natural pueden ayudar a desbloquear la mejor versión del cabello y del cuero cabelludo, aliviar el estrés y reducir la caspa.
Estrés y caspa: qué productos usar
La colección Supreme de H&S ha sido creada por expertos para ayudar a mejorar tu cuero cabelludo y tu pelo a través de ingredientes naturales inspirados en la piel. Los productos ayudan a romper el ciclo comprometido de sequedad, picor e irritación al nutrir el cuero cabelludo para restaurar su equilibrio natural y saludable, creando la base para un cabello bonito y un paso más para lograr un mayor cuidado personal, reduciendo la caspa relacionada causada por el estrés.
Recuerda, el cuidado personal no se trata de lo que ven los demás, se trata de cómo se siente uno mismo cuando nadie está mirando. Se trata de crear tu propio santuario en un lugar donde puedas escapar del ruido y encontrar la privacidad necesaria para recargar energía. Para muchos, ese lugar privado es el baño, donde puedes hacer lo que sea que te haga sentirte mejor, incluido cuidar tu cabello y cuero cabelludo.
FUENTE: proximaati.com
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