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PM Natural Coaching, pasión por entrenar y transmitir el amor por el movimiento físico

Los conocí yendo a entrenar a un gimnasio en la zona norte de la ciudad de Córdoba, en
ese momento eran Matías Scopinaro y Paula Martínez De Urtiaga quienes dirigían el
gimnasio.
Me sorprendió el concepto de la atención enfocada hacia la persona, los alumnos no eran
un número más, desde el primer día te escuchaban, y preguntaban por qué venias al
gimnasio? , Cuáles son tus objetivos?, qué te gusta hacer y qué no? y de cuánto tiempo
dispones para dedicarle a la actividad física ?….
Sumado a esto, el lugar venía con amenities que hacían que las personas se sintieran
cómodas, contenidas y acompañadas en este proceso, siendo este: el primer gimnasio de
Argentina que se caracterizó por hacerte sentir parte de una familia… y como tal el gimnasio era nuestro lugar especial de encuentro.
Paula y Matías (hoy esposos) formaron un equipo de trabajo con una personalidad y
dinámicas únicas, acompañados de profesionales apasionados (profesores, nutricionista,
recepcionistas, personal de limpieza, alumnos…) cada eslabón de esta gran familia era
cuidado y valorado, lo que generaba un gran sentido de pertenencia al lugar, todos éramos
importantes y eso se respiraba.
La PASION por su trabajo, integridad, valores, paciencia y el amor por lo que hacen queda
plasmado día tras día en sus alumnos, en la alegría de sus entrenamientos, en el festejo de
los logros alcanzados y fundamentalmente en el mejoramiento de la salud física y mental de sus alumnos.
En Enero del 2020 antes de la pandemia, su gimnasio florecía , la marca y el concepto
creado se convirtió en un éxito. Pero así como su gimnasio crecía y avanzaba, también su
prestigio como coach y atletas a nivel internacional les demandaba tiempo y les mostraba
un nuevo y amplio escenario de posibilidades para seguir trasmitiendo su pasión. Fue
entonces por Febrero del 2020, que ambos reciben sorpresivamente una oferta de
licenciar la marca del gimnasio. Así se conocieron con Juan E. Rossi y Federico Ovelar
(actuales licenciantes de la marca) con quienes se concreta la negociación en Agosto del 2020

Fue un negocio en el que ambas partes ganaron. La buena predisposición y la generosidad fue la clave para el éxito empresarial que hoy viven, ya que este movimiento permitió que la marca se franquiciara y se expandiera a nivel provincial, muy pronto nacional. Así los creadores  de la marca Paula y Matías sienten que dejan en las mejores manos su tan amada y cuidada marca.

De esta manera la marca del gimnasio quedo administrada y dirigida un nuevo gerenciamiento (Ovelar y Rossi),lo cual permite a Paula y Matías contar con más tiempo para apostar de lleno a dedicarse a trasmitir y enseñar su deporte; entrenando a quienes necesiten un acompañamiento integral, creando así una nueva marca PM Natural Coaching, aquí te contamos su historia….

¿Qué es PM NATURAL COACHING?
Natural Coaching nace de la idea de Paula Martínez y Matías Scopinaro, quines son atletas
profesionales y pertenecen a la federación INBA/PNBA (International Natural
Bodybuilding Association) en donde compiten todos los años en los torneos de
fisicoculturismo natural y fitness más prestigiosos del mundo, siendo ellos mismos
campeones consecutivos del mundo en sus categorías.
PM Natural Coaching es una comunidad de personas guiada por Matías y Paula con un
mismo objetivo aprender a entrenar, llevar un estilo de vida sano para obtener el bienestar.


Ellos preparan tanto atletas como personas que quieran mejorar su estilo de vida mediante
una alimentación natural y un entrenamiento inteligente diagramado específicamente para
cada persona, teniendo en cuenta sus metas profesionales y/o personales.
. ¿Por qué creen que se está volviendo a lo natural y saludable?
A lo largo de la última década el culturismo y el fitness se ha practicado de manera natural
(sin el uso de esteroides / anabólicos / drogas exógenas / hormonas) ha cobrado cada vez
mayor interés por parte del público en general. Esto se debe a que está demostrado que el
uso de estas sustancias químicas es muy peligroso para la salud y el organismo de quienes
las consuman. Lo natural está volviendo a renacer como fue en la década de los 60’ en
dónde se priorizaba la salud con el bienestar en general, la vitalidad mediante una
alimentación adecuada y un entrenamiento específico para cada persona, analizando al
individuo como un todo (estructura, estilo de vida, gustos, metas personales, etcétera)

¿Qué Creen ustedes que despierta en una persona el deseo de verse diferente, de
empezar a entrenar con un objetivo?

Creemos que los motivos son muchos, algunos quieren un cambio radical en su vida ya
que se sienten cansados a lo largo del día, estresados, y esto muchas veces se debe a los
hábitos alimenticios y al sedentarismo que a lo largo de estos últimos años ha ido creciendo de manera exponencial.
Otros buscan desafiar sus propios límites, buscando ese cuerpo que nunca pudieron
lograr… y cuando nos encuentran se dan cuenta que nuestro deporte no pasa solamente
por un resultado estético o llegar a ese “estereotipo de cuerpo que nos venden” sino en
emprender un camino de conocimiento, aceptación y amor propio que luego concluirá en
resultados físicos y de bienestar.
Lo maravilloso de nuestra profesión es que nos permite descubrir “el” motivo de cada
alumno individualmente y acompañarlo en su propio proceso de cambio.
Muchos llegan a nosotros con el deseo de verse y sentirse “diferentes”, y desde la primera
conversación les explicamos que para lograr resultados deben sentirse más “ellos“ que
nunca, buscar conectarse con su esencia, respirar profundo y desde ahí buscar su mejor
versión.
Nos buscan a nosotros porque somos personas reales, con valores, nuestra misión es
trasmitir que: los resultados, sostenibles, saludables y a largo plazo no se obtienen con las
pastillas milagrosas, los entrenamientos de 20 minutos qué prometen abdominales en 2
semanas, las dietas de moda, etc. Los resultados llegan con paciencia y disfrutando el
proceso y eso mismo hace que nuestros alumnos logren lo que nunca antes han podido
lograr.
Los seres humanos estamos diseñados para movernos, para ello es necesaria una correcta

alimentación que nos de vitalidad, ganas de vivir, fuerza y positividad.

 ¿Cuánto influye la Alimentación en un proceso de cambio corporal?

 La alimentación es uno de los Pilares fundamentales para el cambio corporal. No nos  gusta ponerle un porcentaje de cuán importante que es, ya que creemos que la alimentación JUNTO  con el entrenamiento y el descanso adecuado pueden hacer un cambio profundo y radical.  La alimentación es la “Reina”, el entrenamiento  es el “Rey”,  y cuando juntamos los dos tenemos un “Reino”.

¿Cómo se trabaja la definición de objetivo cuando llega una persona y les dice “quiero verme mejor”?

  PM Natural Coaching se caracteriza por el trato súper personalizado, en principio, hacemos una entrevista para escuchar y conocer a la persona. Esto nos permite identificar si podemos o no ayudarlos.

 Si alguien te dice “quiero verme mejor” atrás de esa frase hay un motivo, encontrarlo y ayudarlos a descubrirlo nos permites definir el verdadero objetivo de cada alumno.

 Identificar sus objetivos, su porqué de querer embarcarse en este proceso, sus expectativas, nos da la información necesaria para acompañarlos es este nuevo cambio de descubrimiento y  crecimiento personal.

Les explicamos que los resultados no dependen de nosotros, sino del nivel de compromiso que cada uno asuma con ellos, es un trabajo en equipo.

Cuando tomamos un alumno asumimos un compromiso muy grande, él alumno nos elige y nosotros también lo elegimos. Desde ese momento ponemos todo de nosotros para armar el plan que lo llevará a lograr ese objetivo tan ansiado, es por ello que así como nosotros damos excelencia y compromiso, elegimos trabajar con un perfil de alumnos que de todo de sí en el proceso. 

Si vemos falta de compromiso, preferimos desistir de trabajar con ese alumno, el concepto de “sacrificarse”  en pos de un objetivo no sirve, nuestros alumnos tienen que sentir que entrenar, descansar y alimentarse bien es la mejor elección que pueden hacer para sus vidas. Sino lo sienten así, seguramente hay otras actividades o deportes que los hará sentirse plenos, y creemos que deben seguir en su búsqueda, porque esa plenitud en algún lado esta y es nuestro deseo que la encuentren. Al fin y al cabo la vida es una búsqueda, por suerte todos buscamos cosas diferentes y las obtenemos por caminos de formas variadas. 

 Todas las personas pueden superarse, todo depende de sus prioridades.

 ¿Las mujeres suelen demorar más en llegar a  los objetivos por cuestiones hormonales? 

 El factor hormonal claramente juega un papel, pero creemos que sin importar el sexo de la persona, lo más importante para llegar a los objetivos es tener en claro lo que uno quiere, y dar todo de sí para lograrlo.  Sorprendentemente las mujeres son las que más rápido llegan a  los objetivos, porque generalmente son las que más comprometidas con la alimentación y los entrenamientos, suelen ser las más enfocadas. El Fitness empodera a la mujer.

 ¿Cuánto influye la genética en el tiempo que le lleva una persona verse sana y saludable?

 La genética influye en mayor y menor medida pero no es un factor determinante a la hora de lograr el objetivo.  Muchas veces se culpa a la genética y se dice que porque no tengo “la genética” no voy a poder lograr tal o cuál meta. Esas son excusas, la realidad es que con la  “cabeza enfocada” dedicación, paciencia y tiempo ese objetivo se alcanza.

 La preparación física con objetivos, ¿es para todo el mundo? 

Todo movimiento tiene como finalidad un motivo, un objetivo. La preparación física también lo es, por lo tanto también lo tiene. Todo aquel que decida iniciar una actividad física tiene un objetivo solo hay que ayudarlo a descubrirlo.

¿Cualquier persona de cualquier edad y cualquier condición puede Iniciar una preparación?

 Cualquier persona puede realizar una preparación física. La edad y la condición de cada persona se tendrán en cuenta para evaluar y analizar qué camino se tomará para llegar al objetivo de la manera más saludable y efectiva posible.

 Cuando la persona alcanza su objetivo, ¿hay forma de mantenerlo en el tiempo

Esta pregunta nos encanta, de hecho todos piensan en lograr la meta, pero…. y después?

Lo primero es concentrarnos en el ahora, les enseñamos un estilo de vida sostenible en el tiempo, el concepto de después para nosotros no existe, el movimiento nos hace evolucionar y nos motiva a generar nuevos objetivos como lo es  sostener el bienestar.

Nuestro compromiso y trabajo con la persona es enseñarle a entrenar y alimentarse de una manera saludable e inteligente, para un óptimo rendimiento tanto en su entrenamiento como en su vida en cotidiana.

 No buscamos que dependan de nosotros para siempre, sino que aprendan y nos suelten. Siempre respetando los tiempos de aprendizaje y evolución de cada individuo se  logra  llegar  a un punto en que esa persona no necesitará más de nuestro coaching y cuando pasa eso, sentimos cumplido  nuestro objetivo. 

A partir de este momento el alumno  tiene  herramientas para seguir su vida disfrutando al máximo la conexión única que aprendió con su cuerpo. 

Nuestros alumnos son la manera en que trascendemos, nuestro granito de arena, aunque sigan su camino siempre vamos a estar para ellos porque nos importan, porque los vimos crecer.  Formamos una comunidad, de gente con los mismos valores y estos vínculos son sostenibles en el tiempo también. Aquellos que ”volaron“ hoy siguen en comunicación  con nosotros por algunas consultas o por el simple hecho de compartir con los más nuevos sus aprendizajes.  

 ¿Es lo mismo entrenar online que hacerlo de manera presencial?

Es otra forma más de hacerlo, con “la pandemia del sedentarismo” hubo un Boom con todo lo relacionado al fitness. Se revalorizo el movimiento y nos hizo dar cuenta que el deporte nos libera del encierro y nos mantiene saludables física y mentalmente. Somos afortunados de tener esta posibilidad “online” ya que no solo nos permitió seguir en movimiento sino también llegar a gente que nunca antes había priorizado el deporte por su bienestar,  llegar a aquellos que no encontraban el tiempo para hacerlo presencial o llegar a quienes por la distancia no llegaban a nosotros. La preparación online tiene la ventaja que se adapta a los tiempos y tipos de vida del alumno, acceden a nosotros desde cualquier lugar del mundo. Nosotros preparamos alumnos presencialmente y de manera online, logrando resultados excelentes de ambas formas. Nos especializamos en acompañar, y el online es una manera más.

 ¿Qué le recomendarían a la gente que busca un entrenador, en que se tienen que fijar?

Siempre hay que estar atentos! NUNCA TOMES nada sin consultar antes a tu médico, que quien te entrene no te de “pastillas/polvos mágicos”, desconfíen de cualquier entrenador que te indique “algo más” que no sea entrenar, descansar , comer alimentos naturales  y tomar agua. 

Hay grandes profesionales capacitados, pero como en todos los rubros hay improvisados  que están dando cursos de entrenamiento/nutrición y claramente no saben de lo que están hablando. Existe mucha desinformación, y más ahora con las redes sociales en las que un filtro vende o la cantidad de seguidores da prestigio y “reputación”; creemos que lo más importante antes de embarcarse en el camino del cambio físico y mental es analizar quien es el entrenador, qué ha logrado y que camino eligió para hacerlo.

Aparte del cambio físico evidente, ¿en qué otras cosas ayudan un entrenamiento personalizado?

 El entrenamiento personalizado significa que no sos un número más que entro a un gimnasio y le dieron un plan como a otros miles de invisibles que conviven en un salón de máquinas que terminan abandonando a la semana que comenzaron. Es muy difícil para un profe de sala poder controlar al detalle individualmente a cada persona que se mueve, son dos ojos para mucha gente y a veces si el alumno no tiene una base en técnica las lesiones ocurren muy fácilmente.

  Saber la técnica de cada ejercicio para evitar lesiones es fundamental, y en principiantes es indispensable. 

La mejor inversión es encontrar a un coach profesional que nos ayude a lograr lo que estamos buscando de manera saludable y natural.

  La pregunta del millón para una persona que está en su peso o tiene hasta 5 kilos de más, cuánto tiempo le lleva verse  “tonificado o marcado”.?

Nos encantaría darte una respuesta concisa, pero es muy subjetivo, todos somos distintos. Va a depender de muchos factores como la edad, el estado físico de la persona, cómo se encuentra su metabolismo, su sistema hormonal, su estado de ánimo,  pero sobretodo sus ganas de lograrlo, la paciencia y el compromiso. 

  Los hombres buscan a hacer músculo y las mujeres marcarse, ¿esto tiene que ver con un prejuicio instalado acerca de cómo debe ser la imagen corporal según el género?

Así como existen hombres que buscan volumen y mujeres que buscan marcarse, existe también lo contrario, todo depende de lo que cada persona considere estético, hay gustos para todo.

En cuanto a los prejuicios es mentira que por hacer pesas te vas a volver enorme, ojala fuera tan fácil hacer crecer los músculos!!! Hay mujeres que tienen miedo a las pesas por este mito instalado. La estética que busques lograr debe ser trasmitida a tu entrenador y el será el “escultor” en el que deberás confiar para llegar a tu objetivo.

El culturismo natural trabaja sobre la propia estructura del individuo considerando todo su potencial y sus límites , se trata de buscar la línea, la armonía, la simetría corporal que logre una ilusión óptica que de por resultado una proporción corporal elegante y no grotesca.

La gente tiene la idea de que un entrenamiento personalizado es algo económicamente inaccesible, ustedes tienen diferentes planes para diferentes bolsillos?

Habría que comenzar analizando qué es económicamente inaccesible…  y poner esta premisa en el contexto adecuado. Por ejemplo: vas a gastar $2500 todos los fines de semana, $10000 al mes para salir a bailar y tomar alcohol?, o vas a invertir en mejorar tu salud y sentirte pleno?

 Todo depende de las prioridades de cada persona.

 Gastas  en algo que a la larga te va a terminar haciendo mal, o invertís en algo que en el momento que arrancas ya  empezas a notar las mejoras?….

Nosotros ofrecemos diferentes planes que se adecuan a las necesidades de nuestros alumnos, pero por sobre todas las cosas ofrecemos consejo a quienes nos consulten sin necesidad de que nos contraten. Tenemos la fortuna de dedicarnos a lo que amamos, somos agradecidos y por eso ayudar aunque sea orientando a quienes nos necesiten nos gratifica.

 ¿Con qué otros profesionales trabajan en combinación para acompañar a las personas a llegar a su objetivo?.

Trabajamos con la Licenciada en nutrición Carla Rinaldis, una profesional altamente capacitada, buena persona y empática. 

 Es garantía de confianza, le derivamos a muchos de nuestros alumnos a ella para mediciones antropométricas y de seguimiento, para poder contar con los datos necesarios para la evaluación y evolución de cada proceso, trabajando en equipo para analizar todas las variables futuras a realizar en cada preparación.

Trabajamos con la Lic. En Kinesiología y Fisioterapia,  Natalia Viscardi, especialista también en terapias alternativas como la acupuntura japonesa, ella es quien cuida  a nuestros alumnos previniendo trastornos relacionados con el movimiento, funciones y postura del cuerpo.

También trabajamos con Lic. German Tello cuya especialidad es la quiropraxia, el ayuda a nuestros alumnos a corregir problemas posturales, aliviar el dolor y asistir la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo.

También con la Dra. Pia Femopase,  Dermatóloga, una profesional honesta, dedicada , con un gran sentido de la estética y con amplio conocimiento de los procesos de cambio en la piel a medida que el cuerpo va tomando diferentes formas, el cuidado de la piel y su estética es fundamental a la hora de ver resultados.

En cuanto a los controles de salud derivamos a nuestros alumnos a un centro medico ubicado en la zona Norte de la ciudad de Cordoba, que cuenta con un variado plantel de médicos especialistas. Consideramos de máxima importancia los monitoreos periódicos de salud de la persona.

Así que ya sabes…nada es imposible si tenes claro a donde queres llegar y estas acompañado/a por profesionales para hacerlo, aquí te compartimos dónde podes encontrarlos

DATOS DE CONTACTO;

@pmnaturalcoaching

@mati.scopinaro

@paulifitnatural

Web : www.pmnaturalcoaching.com

Sobre el autor

Ileana Gionco

autodidacta, amante de los desafíos, diplomada en ventas,mamá de dos varones y lectora asidua.

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