Una de las grandes dudas que se plantean es cómo combinar fuerza y cardio. La respuesta es múltiple: depende de tu objetivo. Si lo que buscas es...
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Ingredientes 500 g de roast beef.(u otro corte similar) 2 dientes de ajo. 3 cebollas. 2 ramas de orégano. Una hoja de laurel. 2 ramas de tomillo. Una...
Se trata de una técnica que hizo popular el actor japonés Miki Ryôsuke tras perder 13 kilos. Cuando intentamos bajar de peso, la grasa que se aloja...
El invierno nos invita a comer comidas más dulces y la torta de manzana es una de las delicias clásicas de las tardes de frio. Te contamos como hacer...
Según se pudo saber, la China Suárez decidió darse de baja de una campaña publicitaria de una marca de ropa deportiva, aparentemente por no ser...
Aquellos músculos ocultos en el olvido, que nunca recibieron el protagonismo y la atención que se merecen, requieren de toda nuestra atención para...