Una de las grandes dudas que se plantean es cómo combinar fuerza y cardio. La respuesta es múltiple: depende de tu objetivo. Si lo que buscas es definición muscular, debes seguir lo que se conoce como entrenamiento concurrente La combinación de entrenamiento de la fuerza y la resistencia...
Ingredientes 500 g de roast beef.(u otro corte similar) 2 dientes de ajo. 3 cebollas. 2 ramas de orégano. Una hoja de laurel. 2 ramas de tomillo. Una cda de semillas de hinojo. 4 cdas de extracto de tomate. Una cda de pimentón. Un litro de caldo de vegetales. 4 yemas. 400 cc de leche. 500...
Se trata de una técnica que hizo popular el actor japonés Miki Ryôsuke tras perder 13 kilos. Cuando intentamos bajar de peso, la grasa que se aloja en la zona del abdomen es la más difícil de eliminar. Además se considera que es la más peligrosa ya que aquellas personas con exceso de peso...
El invierno nos invita a comer comidas más dulces y la torta de manzana es una de las delicias clásicas de las tardes de frio. Te contamos como hacer una receta super fácil y sobre todo rápido con la licuadora. Para acompañar el mate, un café o cualquier infusión esta receta es ideal. Vas...
Según se pudo saber, la China Suárez decidió darse de baja de una campaña publicitaria de una marca de ropa deportiva, aparentemente por no ser considerada una primera marca. El comentario contundente habría llegado a los oídos de los socios que tomaron una decisión, la compañía contrató...
