Los estados de ánimo están unidos a la forma de nuestra respiración. Así, si estamos nerviosos, esta será entrecortada y al calmarnos, será más profunda y apacible. Inhalá, exhalá y volvé a la calma. El cuerpo y la mente son una unidad que trabaja en conjunto, lo que suceda en uno va a...
Ingredientes Para el bizcochuelo de vainilla Harina 0000, ¼ tazas de harinaFécula de maíz, ¼ tazaPolvo de hornear, 2½ cucharaditaSal, ⅛ cucharaditaManteca ablandada, 1 tazaAzúcar, 2 tazasHuevos grandes, 4Esencia de vainilla, 1 cucharaditaLeche, 1 taza Relleno y cobertura de queso crema...
A los 73 años de edad, este lunes se conoció la triste noticia del fallecimiento de Olivia Newton-John, la cantante y actriz australiana que saltó a la fama mundial por su papel en la taquillera película Grease. Dos décadas después de ser diagnosticada de cáncer de mama, Newton...
La clave de unos buenos glúteos, tonificados y bien entrenados, está en tu cadera. Y precisamente ahí también está la clave de tu calidad y salud deportiva Tu cadera te necesita y tú necesitas a tu cadera. Ya te hemos contado la importancia de entrenar caderas, no solo para tu físico...
l metabolismo viene determinado por la genética, nuestro cuerpo es una máquina compleja que puede funcionar a muchas marchas diferentes, pero todos sabemos que tenemos una naturaleza básica: hay tortugas y liebres, guepardos y koalas. Cómo calcular las calorías que necesitas de acuerdo a...
