Se acerca el inicio de un nuevo mes y la plataforma Netflix presentó su lista de estrenos desde productos originales a éxitos del cine y la televisión. Sin embargo, hay tres que se destacan: el regreso de The Witcher con la despedida de Henry Cavill, el spin-off de la película de Sandra...
Llegó el invierno y todos tenemos ganas de comer platos un poco más elaborados para entrar en calor y reunir la energía necesaria para poder realizar cada una de las actividades que tenemos programadas en el día. Llegó el invierno y es hora de comer platos livianos, elaborados pero, a la...
Desde el mediodía de este miércoles 21 de junio, Argentina se encuentra en la nueva estación, la más fría del año, el invierno 2023, y no solo nuestro país sino todo el hemisferio sur del planeta. El cambio y la transición permiten hablar de una limpieza energética en casa, por lo que te...
Para continuar diseñando nuestro entrenamiento cardiovascular nos toca averiguar los valores cuantitativos del entrenamiento. El VOLUMEN es el aspecto cuantitativo del entrenamiento y nos da idea de la cantidad de trabajo realizado, independiente de la velocidad, ritmo, y calidad con...
Hoy por hoy, caminar es una gran opción a la hora de hacer ejercicio, ya que es una actividad libre y accesible para la mayoría de las personas, no implica gastos y como si esto fuera poco, brinda una amplia gama de beneficios para nuestro cuerpo y mente. Descubrí cómo una caminata diaria...
