La higiene es una de las principales causas de infección, como tambien el uso del bidet.
Muchas mujeres han pasado por una infección urinaria sin saber bien lo que es. Se trata de una infección bacteriana donde se inflaman los conductos urinarios del tracto genital inferior. La principal bacteria que interviene es la escherichia coli que proviene de la materia fecal. Al tener los genitales externos tan cerca, es fácil para esta bacteria ingresar al conducto vaginal o la uretra.
Sus causas pueden ser muchas. Principalmente la higiene incorrecta como también el uso de bidet. Por eso te contamos qué medidas podes tomar para evitar una infección urinaria:
- Al ir al baño, cuando te limpies, recuerda que debes hacerlo desde adelante hacia atras y no al revés.
- No uses el bidet. Así evitarás un caldo de cultivo que facilita la presencia de las bacterias en la uretra.
- Toma mucha agua. La hidratación expulsa las bacterias antes de la infección.
- Luego de tener relaciones sexuales, debes vaciar la vejiga para eliminar las bacterias que se encuentran en la zona.
- Si tienes primero relaciones sexuales anales y después vaginales, procura cambiar el preservativo o higienizarte ya que, de no hacerlo, puede causar una infección tanto vaginal como urinaria.
- No te automediques.
- No limpies tu vagina con duchas vaginales ya que la misma es autolimpiante. Evita jabones con perfumes o de colores fuertes.
- Si te higienizas la zona, hacelo con un jabón que tenga ácido láctico. El mismo previene el cambio del ph de la vagina y mantiene las bacterias necesarias.
Síntomas:
Puedes tener ganas de hacer pis pero que, al hacerlo, no salga mucho. También puedes sentir dolor al hacer pis y aumento de la frecuencia urinaria (tener ganas de ir al baño constantemente). En algunos casos, las mujeres experimentan hacer pis con sangre.
Fuente: https://www.infobae.com
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