¿Querés tener un abdomen plano y marcado, pero no tenes ganas de ir al gym? El abdomen es una de las zonas corporales que más cuesta mantener a...
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Las reuniones familiares suelen ocupar un lugar especial en esta época del año. Diciembre trae reencuentros, mesas largas, recuerdos compartidos y también...
Diciembre trae consigo el cierre del año, las celebraciones y la oportunidad de lucir fresca y elegante sin necesidad de gastar demasiado. A continuación, un...
Existe una evidente obsesión por “marcar abdominales” realizando interminables repeticiones de los clásicos abdominales tipo crunch en el suelo. Sin embargo...
Una sociedad cada vez más consumista va de la mano de algunos problemas para el autoconcepto Comprar nunca ha sido tan fácil como hot en día: existen muchas...
Crema de cacao y avellanas saludable (tipo “nutella” casera) Ingredientes: 200 g de avellanas tostadas 2–3 cucharadas de cacao puro sin azúcar 2 cucharadas de...
¿Duermes mal? ¿Lo último que haces antes de dormir es mirar el móvil o la tablet? La psicóloga experta en adicciones tecnológicas Gabriela Paoli nos ayuda con...