En el fondo se trata de una batalla por el tiempo. ¿Es viable seguir aguantando una organización del trabajo que se traduce siempre en una merma en la calidad...
Category - Psicología y coaching
Al superar la adicción al uso de las nuevas tecnologías, la familia juega un rol fundamental. Últimamente, con la pandemia, no solo las nuevas generaciones se...
Aprender a tomar decisiones realistas y ser consciente de que cada elección comporta una renuncia. Nadie puede tenerlo todo, ni ser aceptado por todos, ni...
Una reflexión sobre el proceso de gestionar la ira y renunciar a controlarla por completo. Sentir ira y no poderla controlar es una de las experiencias más...
Veamos cómo nos afecta el temor a decir lo que pensamos realmente, y qué podemos hacer ante él. Lo que decimos y lo que pensamos nunca son lo mismo. A pesar de...
Los expertos ya lo han bautizado como ‘Dating deja vu’. Hablamos con ellos y con personas acostumbradas a tropezar una y otra vez con la misma piedra Ahí estás...
Según los científicos de las universidades de Kent y Reading, planificar pequeños cambios cotidianos, como hacer más actividad física o comer más sano...