La musculatura lumbar es muy postural, tiende a cargarse y todo el tejido conjuntivo que la rodea suele retraerse. Sin embargo, esta musculatura es una...
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No se trata de entrenar fuerte y duro para lograr verse en forma, sino de ejercitarse y entrenar para estar sano, sin importar la cantidad de ejercicios que...
Por sus propiedades antioxidantes saludables para tu organismo y por tener un alto contenido de fibra, la avena es de esos alimentos que deberías incorporar en...
Este miércoles 14 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Dermatitis Atópica, una enfermedad que afecta la calidad de vida del 86% de las personas que...
El té es la bebida más consumida en el mundo después del agua, una práctica diaria para muchas personas alrededor del mundo. En esta nota te contamos sobre sus...