¿Sabías que la compañía del pequeño felino te ayuda a ser más feliz? ¿Creías haberlo visto todo en terapias? Pues aquí llega una cada vez más popular:...
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Durante años, el pilates cargó con un prejuicio: el de ser una actividad “suave”, más ligada a la relajación que al entrenamiento real. Pero esa idea quedó...
En los últimos años las terapias alternativas comenzaron a ganar espacio dentro de las búsquedas de bienestar emocional. Sin embargo, hubo un momento...
Marzo llega con una escena que se repite en miles de hogares: mochilas nuevas o recicladas del año anterior, útiles escolares sobre la mesa, uniformes que...
Vivimos rodeadas de ruido. Mensajes, notificaciones, agendas llenas, planes, voces que opinan, expectativas ajenas que pesan. A veces, sin darnos cuenta...
Vivimos en una época que ama las certezas. Los planes, los objetivos, las metas, los propósitos escritos en una hoja blanca cada enero. Parece que si no sabés...
Durante mucho tiempo nos enseñaron —sin decirlo de forma explícita— que valemos por lo que hacemos. Por lo que logramos, por lo que rendimos, por lo ocupadas...