Author - Ileana Gionco

Suspiro de peras (postre saludable)

El suspiro de peras es un postre que consiste en una masa horneada muy suave y esponjosa. La receta ha sido diseñada con base en peras; sin embargo, esta...

Los alimentos que te harán más feliz

Nuestro carácter y nuestro estado de ánimo están definidos por secreciones hormonales, ¡así de simples somos! Si no te faltan los precursores de esas hormonas...

La insatisfacción del perfeccionismo

Las personas perfeccionistas buscan sin descanso el éxito, aunque nada les parece suficiente. Casi todo les produce insatisfacción porque su nivel de...