LAS CLAVES PARA QUEMAR-GRASAS COMIENDO La clave está en comer cada día alimentos de bajo IG. Para conseguirlo: 1 Escoge siempre la versión integral o rica...
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El hábito de comer alimentos altamente azucarados es uno de los principales problemas de salud de los países occidentales. No solo se asocia a la obesidad;...
Migas, tostadas o panes, huevos, carnes, frijoles o incluso arroces. Tés y cafés. En muchos casos, también fruta. En las últimas décadas los desayunos...