La ansiedad es una de las afecciones más comunes de nuestro tiempo. Pero, ¿qué pasa cuando los tratamientos no funcionan, los síntomas se intensifican y hay...
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Dos fenómenos interrelacionados pero distintos en su impacto emocional. Desde una perspectiva psicológica, la soledad y el vacío existencial son dos conceptos...
En una época en la que el debate y discurso sobre la salud mental está en boca de todos, el concepto de Inteligencia Emocional recorre nuestras conversaciones...
Así es como la Ley del Espejo influye en nuestras vidas sin que nos demos cuenta. Abróchate el cinturón que haremos un viaje hacia dentro. Hoy...
Según la manera en que nos relacionamos con los demás, nuestras palabras, movimientos y hasta caricias, podemos saber cómo es nuestra personalidad. Conocé más...
En tiempos de estrés, muchas actividades y falta de tiempo, aprender a controlar nuestra respiración y a relajar nuestros músculos es clave para poder afrontar...
Los síntomas son angustia, sensación de desconexión de la realidad y profundo sentimiento de soledad. Además, con la pandemia, esa vulnerabilidad aumentó...