Las mujeres necesitan dormir más que los hombres, así lo revela un reciente estudio publicado por la Universidad de Loughborough, Inglaterra, en el que se...
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La cebolla es un alimento que muchos aman y otros odian, por su textura, por su sabor o su impregnante olor. Lo cierto es que es uno de los indispensables en...
El estigma social y el desconocimiento mantienen el secretismo en torno al fin de la menstruación, un proceso por el que pasa la mitad del planeta. No es una...
En medio del invierno, la resequedad, descamación, rojeces, grietas y picor comienzan a ser moneda corriente en nuestra piel, en especial en manos, cara y...
Nota del editor: Ian Kerner es una terapeuta de parejas certificado, escritor y colaborador de temas sexuales para CNN. (CNN) — Muchos de...
En una esquina: la dieta mediterránea, de gran prestigio médico y eterna favorita de los nutricionistas. El contendiente: la popular dieta keto, o cetogénica...
Más fuerza, mejor postura y mejores abdominales a través de los ejercicios de plancha. Dóminala y vencerás. Las planchas bien realizadas pueden ayudarte a...