La osteoporosis se caracteriza por una disminución de la densidad de la masa ósea que provoca que los huesos se vuelven más frágiles y se produzcan con...
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Estas hortalizas son ricas en vitaminas como la A, K, C, en ácido fólico, manganeso y aportan calcio y potasio. Berros, lechuga, acelgas, espinacas… las...
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Es rico en proteína y aporta nutrientes. Puede fortalecer su sistema inmunológico. Los seres humanos han consumido yogur durante cientos de años. Es muy...