Porque la felicidad también se trabaja y porque ser más felices requiere entrenar un poco a nuestro cerebro –y bastante a nosotras mismas para conseguirlo–...
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La motivación es necesaria para llegar a lograr tus metas. Pero... ¿cómo conseguir motivarnos?
Seis fases que nos ayudan a lograr cosas positivas Debemos definir el objetivo y desearlo con fuerza, pero también hace falta un método que nos otorgue las...
Seguimos atravesando por ese estado de bajón en el que te cuestionas el sentido de tu vida, pero ahora aprovechamos para convertirlo en una catarsis emocional...
Comenzando un nuevo año luego de las fiestas y encuentros familiares y sociales de las últimas semanas, podemos quizás darnos un momento para afinar el lápiz y...
“El mejor propósito para 2018 es no hacer ninguno, simplemente estar, observar y aceptar lo que sucede”, afirma Daniel Gobet, experto en filosofía china...