Etiqueta - pesas

Hay que tomar peso para perder peso

¿No consigues adelgazar? Igual lo que tienes que hacer es coger peso… Sí, has leído bien. Te descubrimos cómo cogiendo peso conseguirás adelgazar...

Reduce la flacidez en 6 pasos

Ahora que estamos en invierno, muchas de nosotras empezamos a preocuparnos por nuestro aspecto y por la flacidez que se hace más visible con menos ropa...

¿Primero fuerza o resistencia?

Depende de lo que busquemos… Cuando llega la primavera, nos empezamos a desesperar por ponernos en forma lo mas rápido posible y, por buscar esos...