Gran parte de Argentina está siendo afectada por una ola de calor que deja elevadas temperaturas a su paso. Ante esto, especialistas recomiendan hidratarse lo...
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Durante el invierno, muchas personas eligen duchas más calientes para combatir el frío. Sin embargo, aunque resulte reconfortante, el agua muy caliente puede...
Con la llegada del frío, el cuerpo pide comidas más calientes, abundantes y reconfortantes. Durante el invierno es normal sentir más apetito y buscar platos...
Lo que comes antes de hacer ejercicio puede ser decisivo para tu rendimiento. Ya sea que vayas al gimnasio, salgas a correr o te esfuerces al máximo en una...
La primavera es sinónimo de renovación. Con el cambio de estación, nuestro cuerpo también pide un reseteo: más energía, mejor digestión y defensas fortalecidas...
Una nueva investigación señala que tomar más de la mitad de las calorías después de las cinco de la tarde se asocia a un aumento de los niveles de glucosa En...
En este artículo trataremos el tema de las cetonas y dietas cetogénicas desde un punto de vista práctico, ya que cuando se plantea o populariza una estrategia...