En una esquina: la dieta mediterránea, de gran prestigio médico y eterna favorita de los nutricionistas. El contendiente: la popular dieta keto, o cetogénica...
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En su libro «Perder grasa con comida real» el nutricionista Carlos Ríos nos avanza en cómo debemos organizar tu dieta para lograr nuestro objetivo. Adelgazar...
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