Ya sea por una cuarentena, una lesión, una enfermedad, estrés, ansiedad, trabajo… la inactividad es peligrosa para tu salud. Por eso tenemos todas las...
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Resulta extraño ver a una mujer de la década del 50 realizando ejercicios, ya que era una costumbre poco común en aquellos años. Al parecer, no tanto para...
Diferentes expertos españoles de la Universidad de Murcia (José Luis Ferrán, Profesor de Anatomía y Embriología Humana; Alberto Barreda Garijo, Técnico...
Chris Hemsworth en Thor: Ragnarok SOCIEDAD CULTURA MARVELLuke Zocchi, quien trabaja con el actor de Marvel para ponerse en forma para sus exigentes papeles...
Se hace en sesiones cortas a muy alta intensidad, lo cual hace que el cuerpo busque compensarse recurriendo a las reservas de energía y, por lo tanto, quemando...
Te presentamos 4 ejercicios fáciles e ideales para tonificar músculos, activar el metabolismo y quemar calorías, tres acciones que te ayudarán a mantenerte...
La historia de mucha gente con su gimnasio podría narrarse como una de esas comedias románticas que ocupan las tardes de los fines de semana y que tanto nos...