Lo que más buscan las mujeres, normalmente, son ejercicios para adelgazar los brazos o para mejorar su flacidez. Muchas veces nos confundimos, pero una...
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Está basado en ejercicios de respiración y estiramientos, con los que su creadora afirma que el cuerpo pierde grasa de forma natural. Te contamos de qué se...
La memoria muscular es fundamental en el ámbito del deporte, y nos ayuda a dominar nuestro cuerpo.