Después de una semana llena de trabajo, compromisos, comidas rápidas o noches cortas, nuestro cuerpo suele pedir una pausa. Sentirnos cansadas, hinchadas o con...
Tag - digestión
Estamos ante una de las posturas o asanas clásicas del yoga, una de las que no suelen faltar en muchas de nuestras clases. Lo cual no es extraño, si tenemos en...