En este artículo trataremos el tema de las cetonas y dietas cetogénicas desde un punto de vista práctico, ya que cuando se plantea o populariza una estrategia...
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Cada vez más personas deciden adoptar una alimentación plant based, por razones desde éticas hasta ambientales. Cuáles son las diferencias con el veganismo y...
Estamos próximos a cambiar de estación y con la llegada de las bajas temperaturas es importante poner atención a los cambios de tiempo y proteger los vegetales...
No todas las grasas son malas. Conoce la grasa parda, un tipo de tejido graso con beneficios para la salud y que te ayuda a quemar calorías. ¿Qué es la grasa...
Ingredientes – para 4 porciones 1 chorizo colorado 150 g de panceta ahumada 250 g de roast beef u otra carne 1 cebolla grande 2 dientes de ajo 1/2 morrón...
Ingredientes Papas2 Unidades Caldo de verduras700 cc Cebolla 1 Unidad Ajo 1 Diente Lentejas remojadas y escurridas400 grs Panceta300 grs Perejil c/n Salsa de...
Un resumen de lo que se sabe acerca de los efectos psicológicos del ayuno intermitente. El ayuno intermitente es un protocolo de alimentación que implica la...