¿Sueles desayunar fruta por las mañanas? ¿O sólo café? ¿Eres quizás de los que sale de casa sin nada en el estómago? Entonces, lo más probable es que a...
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¿Es peligroso comer la cómida del táper? ¿Un yogur caducado se puede comer? ¿Da más energía un plátano cuando está maduro? ¿Por qué me sienta mal la leche...
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Reducir cintura y perder grasa en la zona abdominal es el objetivo número uno de muchos deportistas. Para perder barriga hay que entrenar bien sin pasar...
LAS CLAVES PARA QUEMAR-GRASAS COMIENDO La clave está en comer cada día alimentos de bajo IG. Para conseguirlo: 1 Escoge siempre la versión integral o rica...
Todos tenemos una vena culinaria que, con el confinamiento, parece haberse convertido en arteria. Hornear, freír, cocer –y cómo no, comer– son ahora algunas de...
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