Confundida frecuentemente con los frutos secos oleaginosos, la fruta desecada tiene cualidades nutricionales específicas y son una gran ayuda en la dieta de un...
Category - Nutrición
Para evitar fracturas y tener huesos fuertes, podés adoptar tres simples medidas de prevención: consumir abundantes lácteos para obtener calcio; tomar sol...
Aunque en verano debería ser más sencillo adelgazar, a veces ocurre todo lo contrario, no caigas en estas 10 trampas En verano debería ser más sencillo...
Los beneficios que brinda al organismo el consumo de frutas a diario son múltiples, y bastante conocidos por la población general, gracias a las constantes...
La deficiencia de calcio y magnesio puede producir insomnio, un problema de gran relevancia que además, podría estar detrás de muchos accidentes de tráfico...
Sabías que a la clorofila se la conoce como «la sangre de las plantas«? Esto se debe a que su composición química es muy similar a la sangre humana...
Un trabajo detalla que los veganos, con un consumo medio de calcio y proteína por debajo del que presentan las personas que comen carne, presentan un 43 % más...