En algún momento de nuestras vidas, todos o casi todos nos hemos sentido ansiosos, nos referimos a ese estado de malestar, sensación inquietud, hiperactivación...
Category - Psicología y coaching
El poder de una sonrisa y cinco beneficios convincentes explican la ciencia detrás de cada sonrisa. La gente suele llevar una sonrisa falsa cuando está delante...
Conectar emocionalmente con los demás y socializar de verdad puede marcar la diferencia En un mundo cada vez más intercomunicado, puede parecer extraño que...
Es posible que llegues a casa de malhumor, que estés aburrido o que estés con ansiedad, y que tu mayor deseo en ese momento sea comer ese pedazo de pastel que...
Los estados de ánimo están unidos a la forma de nuestra respiración. Así, si estamos nerviosos, esta será entrecortada y al calmarnos, será más profunda y...
¿Cómo salir de una relación que no funciona? Aunque seguramente la mayoría de nosotros habrá tenido que enfrentarse a una situación así, no por ello resulta...
Según los expertos cada uno de ellos, por su intensidad, fuerza o la sensación de calidez o frialdad que trasmiten, tienen un significado en particular. Acá te...