En un mundo que impone un ritmo de vida cada vez más acelerado, al que en el último año se le sumó una pandemia que empeoró todas las variables con más...
Category - Psicología y coaching
Las emociones no son un problema que se enfrenta a la razón, sino que forman parte de la vida. Los seres humanos somos, ante todo, seres emocionales. Muy al...
El arte de colorear mandalas favorece nuestra concentración interior. ¿Has tenido ocasión de disfrutar pintando? Lo único que tienes que hacer es sacar cada...
Bailar también libera endorfinas y te hace más feliz Bailar es un ejercicio que además de ser beneficioso para el cuerpo lo es para la mente porque ayuda a...
De seguro todos hemos experimentado con amargura ese momento en que el despertador suena siendo ya lunes y caemos en que el fin de semana terminó y, para...
Los fenómenos de la codicia y la adicción tienen mucho que ver en su impacto psicológico. Pensamos, y esto es una cuestión que se plantea el ser humano desde...
Estos son los beneficios emocionales de saber perdonarnos a nosotros mismos. Disponer de un buen equilibrio emocional y de la capacidad de crecer como personas...