Esta fruta típica de principios de otoño tiene excelentes propiedades laxantes, diuréticas, energética y muy saludables. La Uva es uno de...
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Más allá de las fronteras de países sudamericanos como Argentina y Paraguay, los beneficios de la yerba mate pueden pasar desapercibidos. Asimismo, los...
Los carbohidratos, glúcidos o hidratos de carbono son unas moléculas de origen biológico que deben su nombre a su composición química, pues están...
Durante algunos años se recomendó limitar su ingesta porque se lo vinculaba al aumento del colesterol. Ese es el más común, pero hay otros. El huevo es un...
Es rico en proteína y aporta nutrientes. Puede fortalecer su sistema inmunológico. Los seres humanos han consumido yogur durante cientos de años. Es muy...
Los más de dos meses de confinamiento han arrojado unas estadísticas poco halagüeñas: los españoles hemos engordado de media entre 3 y 5 kilos provocados por...
El kéfir es una deliciosa bebida fermentada probiótica con numerosas propiedades y beneficios para la salud. En turco significa “bendición” y hace...