Los beneficios que brinda al organismo el consumo de frutas a diario son múltiples, y bastante conocidos por la población general, gracias a las constantes...
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La deficiencia de calcio y magnesio puede producir insomnio, un problema de gran relevancia que además, podría estar detrás de muchos accidentes de tráfico...
Sabías que a la clorofila se la conoce como «la sangre de las plantas«? Esto se debe a que su composición química es muy similar a la sangre humana...
Un trabajo detalla que los veganos, con un consumo medio de calcio y proteína por debajo del que presentan las personas que comen carne, presentan un 43 % más...
Nuestro carácter y nuestro estado de ánimo están definidos por secreciones hormonales, ¡así de simples somos! Si no te faltan los precursores de esas hormonas...
Estas hortalizas son ricas en vitaminas como la A, K, C, en ácido fólico, manganeso y aportan calcio y potasio. Berros, lechuga, acelgas, espinacas… las...
Algo está cambiando en el mundo deportivo, ya no todos cenan un plato de pasta antes de una carrera, los «bichos raros» no comen carbohidratos ni antes de un...