Un trabajo detalla que los veganos, con un consumo medio de calcio y proteína por debajo del que presentan las personas que comen carne, presentan un 43 % más...
Category - Nutrición
Nuestro carácter y nuestro estado de ánimo están definidos por secreciones hormonales, ¡así de simples somos! Si no te faltan los precursores de esas hormonas...
Estas hortalizas son ricas en vitaminas como la A, K, C, en ácido fólico, manganeso y aportan calcio y potasio. Berros, lechuga, acelgas, espinacas… las...
Algo está cambiando en el mundo deportivo, ya no todos cenan un plato de pasta antes de una carrera, los «bichos raros» no comen carbohidratos ni antes de un...
Esta fruta típica de principios de otoño tiene excelentes propiedades laxantes, diuréticas, energética y muy saludables. La Uva es uno de...
Más allá de las fronteras de países sudamericanos como Argentina y Paraguay, los beneficios de la yerba mate pueden pasar desapercibidos. Asimismo, los...
Los carbohidratos, glúcidos o hidratos de carbono son unas moléculas de origen biológico que deben su nombre a su composición química, pues están...