El belly blessing o bendición del vientre es un ritual ancestral que cada vez cobra más protagonismo. Esta ceremonia, originaria de la cultura navajo, tiene como propósito celebrar y acompañar emocionalmente a la futura mamá en su transición hacia la maternidad, fortaleciendo su conexión con el bebé.
A diferencia del clásico baby shower, el belly blessing se enfoca en el bienestar espiritual de la embarazada. Durante el encuentro, familiares y amigas cercanas comparten palabras de apoyo, cantan mantras y realizan actividades simbólicas para brindarle contención y empoderamiento en el proceso de parto. En muchas ocasiones, la ceremonia es guiada por una doula.
Este ritual ha sido adoptado por varias figuras públicas, como Evaluna Montaner y Calu Rivero, quienes compartieron su experiencia en redes sociales. Recientemente, el belly blessing también se hizo visible en la ficción a través de la serie Envidiosa, donde el personaje de Carolina (interpretado por Pilar Gamboa) vive esta experiencia junto a sus amigas para celebrar la llegada de su bebé.
Si estás interesada en realizar un belly blessing, aquí algunos pasos esenciales para organizarlo:
✨ Elegir el lugar: un espacio significativo para la madre, que transmita paz y comodidad.
✨ Seleccionar a los invitados: personas cercanas que deseen acompañar y apoyar en este momento especial.
✨ Definir las actividades: se pueden incluir oraciones, cantos, danzas o lecturas de poesías, adaptadas a los deseos de la futura mamá.
✨ Preparar recuerdos: capturar el momento con fotos o videos y entregar algún detalle simbólico.
✨ Planificar la comida: ofrecer opciones ligeras para generar un ambiente cálido y relajado.
✨ Realizar el ritual: la madre se ubica en el centro del círculo, rodeada de amor y bendiciones para ella y su bebé.
Este hermoso rito sigue evolucionando y adaptándose a distintas culturas, consolidándose como una experiencia única para conectar con la maternidad de una manera especial.
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