Cuando hablamos de avena usualmente pensamos en las cualidades nutricionales que posee, sin embargo este cereal cuenta con importantes beneficios para el cuidado de nuestra piel.
La avena tiene moléculas activas (llamadas saponinas) que ayudan a para calmar, reequilibrar y reparar la piel frágil que se cultiva de una forma única y también posee flavonoides, que tienen propiedades calmantes.
A continuación, te contamos los beneficios de la avena especialmente para las pieles sensibles.
1- Su acción limpiadora
Absorbe la suciedad y residuos que se acumulan en los poros ofreciendo una limpieza profunda, mientras cuida la estructura de la piel de forma natural y mantiene su pH gracias a las proteínas que contiene.
2- Protege la hidratación de la piel
Mediante los lípidos y substancias absorbentes de agua que la componen, la avena es excelente para evitar la deshidratación de la piel, ya que la protege de las agresiones externas manteniendo su barrera protectora.
3- Acción calmante
Otro punto a destacar es que la avena es muy usada en caso de irritaciones en la piel y otras afecciones como eccemas, picazones, dermatitis, urticarias o psoriasis. Ayuda a calmar y contrarrestar los daños ocasionados en la piel por estas condiciones. Los especialistas suelen recomendar jabones y cremas con avena para las pieles más sensibles.
Por último y no menos importante, te recomendamos a que pruebes en poner un puñado de avena en un pedazo de lienzo y lo atás con un hilo, podés usarlo para tu baño de inmersión: simplemente con sumergirlo, libera todas sus propiedades en el agua. Es fundamental que no esté demasiado caliente y que no uses ningún producto abrasivo.
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