Por qué tantos trabajadores han perdido interés en sus trabajos

Para muchos, la pandemia ha deteriorado nuestra relación con nuestro trabajo. ¿Puedes volver a encender la chispa? ¿Deberías intentarlo?I

No pasó mucho tiempo después de la pandemia que Danielle, una maestra de una escuela pública de 31 años en Nueva Jersey, EE. UU., Se dio cuenta de que casi todo lo que amaba de su trabajo había desaparecido.

“Todavía me encantaba enseñar, pero las circunstancias no me permitían hacer mi trabajo de la forma en que quería hacerlo”, dice. “La forma en que creo que los estudiantes aprenden mejor es hablando entre ellos y haciendo preguntas, y no pudimos hacer nada de eso. No se les permitía trabajar en grupo, apenas hablaban. Me sentí como el maestro de Charlie Brown de Peanuts: ‘wah waah waaah wah …’ Fue horrible «.

Ella nunca dudó que la enseñanza fuera su vocación antes de la pandemia, pero Danielle comenzó a temer ir a trabajar.

A lo largo del último año y medio, muchos empleados han sentido de manera similar que sus relaciones con los trabajos que antes amaban se deterioran, ya que el trabajo se ha vuelto notablemente diferente. Algunos encontraron amplificado el desinterés preexistente, mientras que otros descubrieron un nuevo nivel de disgusto por sus posiciones o campos completos. Y aunque no todos los trabajadores tienen que amar su puesto, mantener la relación positiva, o al menos neutral, es clave para que muchos pasen el día.

Millones de trabajadores que ahora están en desacuerdo con sus profesiones se encuentran en situaciones difíciles: puede ser desconcertante estar en un trabajo con el que ya no se siente conectado, especialmente si no tiene una alternativa en el horizonte; y es difícil saber si estás atravesando una fase de desinterés o si tu chispa está apagada permanentemente.

Entonces, ¿qué sigue? ¿Hay alguna manera de volver a encender tu pasión por un trabajo que alguna vez te sentiste bien haciendo? ¿Deberías intentarlo?

Interés menguante

Hay un fenómeno muy claro y actual de personas que experimentan un interés menguante en su trabajo, dice Jon M Jachimowicz, profesor asistente de comportamiento organizacional en la Escuela de Negocios de Harvard.

“Particularmente al comienzo de Covid, la gente comenzó a pasar mucho más tiempo en casa y eso les dio mucho más tiempo de inactividad”, dice. “Cuando estás en la oficina y es ajetreado, no tienes tanto espacio y tiempo para pensar. Es difícil alejarse y pensar en el próximo mes, año o cinco años de su vida. Estar en casa te obliga a eso, para bien o para mal. Hizo que la gente comenzara a preguntarse: ¿cómo puedo vivir una vida o tener una carrera que esté en línea con lo que realmente me interesa? «

Tanto a los trabajadores a los que no les gustaba su trabajo antes de la pandemia como a los que los disfrutaban están empezando a darse cuenta de que están menos interesados ​​que nunca (Crédito: Getty Images)

Además de una mayor introspección de los trabajadores, Stacey Lane, asesora y asesora profesional con sede en Oregón, EE. UU., Dice que una caída en el interés podría deberse a que muchos trabajos se redujeron a sus componentes más esenciales. Los trabajadores que pueden haber dicho que disfrutaban de su trabajo antes de volverse a distancia se dieron cuenta de que no era el trabajo en sí lo que les gustaba.

“De repente, las personas ya no iban a un lugar de trabajo y ya no tenían esas conexiones sociales. Y para mucha gente, eso es lo que los une a su trabajo, ya sea que se den cuenta o no ”, dice. “No era el trabajo real que estaban haciendo, era la cultura, la gente, y eso no se puede traducir en trabajo remoto. Todo es realmente un paquete, hasta que no lo es, y luego dices, ‘eh, en realidad no estoy interesado en esto en absoluto’ «. 

Sin embargo, otros perdieron el interés, dice Jachimowicz, porque hacer su trabajo durante la pandemia se volvió inusualmente difícil y los empleadores no hicieron lo suficiente para ayudar . 

“Lo vemos mucho en personas que no se sienten apoyadas o que se sienten con exceso de trabajo”, dice. “Lo más común que escucho en estos días es que los empleados están agotados, ya sea porque la carga de trabajo ha aumentado o porque esto que llamamos un contrato psicológico, toda la confianza no escrita que existe entre la organización y el empleado, se ha violado. La gente reacciona con una pérdida de interés y un deseo de dejar sus trabajos ”.

Esto es especialmente evidente, agrega Jachimowicz, en las profesiones las personas tienden a ingresar en gran parte debido a un interés en el trabajo, ya sea en el campo o en la propia empresa. La enfermería y la docencia, dice, son ejemplos de trabajos que han visto un éxodo de personas anteriormente apasionadas. “Ha habido muchas más jubilaciones anticipadas de los maestros”, dice. “¿Habría sucedido esto en años sin Covid? Probablemente no.» 

¿Salir o volver a encender? 

Mantenerse en un trabajo mientras su interés en el trabajo disminuye es difícil, especialmente si ese sentimiento de desinterés ha surgido de repente.

Puede haber formas de iniciar una relación positiva con su trabajo, incluso si eso significa simplemente hacerlo más agradable por ahora.

La solución más obvia, por supuesto, es irse. Esto es lo que Lane ha visto suceder a gran escala durante “la Gran Resignación”. Lane ha observado que muchos con malas relaciones con sus trabajos optaron por renunciar en los últimos meses, incluidos clientes que «odiaban sus trabajos antes de la pandemia, pero por una razón u otra no renunciaron». La “gran interrupción” de la pandemia ha abierto la puerta al cambio para muchos trabajadores, y muchas personas a las que no les gusta su trabajo están optando por superarlo.

Pero, agrega Lane, perder interés en un trabajo es una reacción normal a la sacudida de la pandemia. No significa necesariamente que deba renunciar o cambiar de carrera. Puede haber formas de iniciar una relación positiva con su trabajo, incluso si eso significa simplemente hacerlo más agradable por ahora, mientras busca una alternativa.

Ella sugiere que puede ser útil hacer un balance de las cosas que más le gustan de su trabajo, incluso si no las ha experimentado durante un tiempo. Recordarse a sí mismo lo que capturó su interés en primer lugar puede motivarlo a redescubrir esas cosas sobre su trabajo. «Se trata de obtener claridad sobre lo que te gustó y lo que te estás perdiendo ahora», dice, y «usar esa información para la autorreflexión».

Para muchos, el trabajo no se ve igual desde que nos volvimos remotos e híbridos, y algunas de las mejores cosas de sus trabajos no se han traducido (Crédito: Getty Images)

Si lo que disfrutó fue la colaboración, por ejemplo, podría solicitar que se le asigne a más proyectos grupales. Si fue tiempo de cara a cara con un mentor o aprendiz, puede trabajar para tener más tiempo para eso. E incluso si la pandemia en curso significa que aún no es posible, simplemente recordar lo que alguna vez amaste puede reavivar el sentimiento.  

Este fue un gran componente de lo que salvó la relación de Danielle con su trabajo docente. Al principio, Danielle se sintió distante y desprotegida, pero a medida que avanzaba la pandemia, dice, hacer un balance de sus sentimientos la ayudó a volverse más apasionada que nunca. «Me hizo sentir como, vaya, este año es terrible, pero amo mucho mi trabajo», dice. Suspirar por lo que antes parecía una rutina: trabajar con estudiantes en grupos pequeños, hablar y reír durante la clase, incluso la capacidad de enseñar en persona, en lugar de en línea, la ayudó a darse cuenta de la alegría que obtiene incluso de los aspectos mundanos del trabajo. «Pensar en todas las cosas que extrañé, todo el tiempo, me hizo darme cuenta de cuánto amo mi trabajo en un tiempo regular».

¿Es bueno que la gente se apasione por su trabajo? Por supuesto. ¿Pero es necesario? Por supuesto que no – Jon M Jachimowicz

Volver a encender la chispa también puede requerir cambiar su rutina y encontrar algo por lo que emocionarse. Eso podría tomar la forma de un proyecto paralelo o un nuevo esfuerzo de colaboración con sus colegas. 

“Trabajar hacia una visión y un objetivo compartidos es realmente motivador”, dice Lane. “Los proyectos extensos y las nuevas iniciativas son donde creo que la mayoría de la gente encuentra más interés. Ahí es cuando ocurre la innovación, porque tienes un grupo de empleados comprometidos que están, como, en llamas por algo «.

Dándose permiso

Existe un área bastante gris entre un trabajo que vale la pena dejar y un trabajo del que podrías volver a enamorarte. Siendo realistas, algunos trabajadores que se han vuelto desinteresados ​​en sus trabajos seguirán siéndolo y, de todos modos, seguirán trabajando. Y eso no es necesariamente algo malo.

“Tengo amigos que se dieron cuenta a lo largo de este año de que su trabajo no tiene por qué ser necesariamente su pasión”, dice Danielle. “Se han dado cuenta de que ‘puedo usar el teléfono en mi trabajo y está financiando todas las cosas que quiero hacer, así que siempre y cuando siga recibiendo un cheque de pago cada dos semanas, está bien’”.

Es perfectamente aceptable, coincide Jachimowicz, y para algunas personas, puede ser preferible.

“¿Es bueno que la gente se apasione por su trabajo? Por supuesto ”, dice. “¿Pero es necesario? Por supuesto no. Algunas personas no quieren perseguir su pasión en el trabajo. Otros no tienen la oportunidad. Y seamos realistas: hay muchas cosas que pueden apasionar a las personas además del trabajo «.

Si su interés en el trabajo ha disminuido, es hora de tener una conversación honesta con usted mismo sobre sus necesidades, dice Jachimowicz. “¿Qué necesidades debe satisfacer su trabajo? ¿Solo necesidades financieras? Entonces genial ”, dice. “¿Lo necesita para satisfacer su necesidad de conexión? ¿Necesidades aspiracionales? ¿Tus valores? Una cosa que Covid está ayudando a aclarar, dice Jachimowicz, es que ciertos trabajos pueden satisfacer todas estas necesidades, y «la gente quiere uno o se da cuenta de que no lo necesita». Solo tienes que hacer la distinción y luego tomar una decisión.

Fuente: www.bbc.com