Las reuniones familiares suelen ocupar un lugar especial en esta época del año. Diciembre trae reencuentros, mesas largas, recuerdos compartidos y también...
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Diciembre trae consigo el cierre del año, las celebraciones y la oportunidad de lucir fresca y elegante sin necesidad de gastar demasiado. A continuación, un...
Existe una evidente obsesión por “marcar abdominales” realizando interminables repeticiones de los clásicos abdominales tipo crunch en el suelo. Sin embargo...
Una sociedad cada vez más consumista va de la mano de algunos problemas para el autoconcepto Comprar nunca ha sido tan fácil como hot en día: existen muchas...
Crema de cacao y avellanas saludable (tipo “nutella” casera) Ingredientes: 200 g de avellanas tostadas 2–3 cucharadas de cacao puro sin azúcar 2 cucharadas de...
¿Duermes mal? ¿Lo último que haces antes de dormir es mirar el móvil o la tablet? La psicóloga experta en adicciones tecnológicas Gabriela Paoli nos ayuda con...
Ingredientes 1/2 taza de bebida vegetal sin endulzar (leche de soja, leche de almendras o leche de avena) 1 cucharadita de mostaza Dijon 1 cucharada de vinagre...