En los últimos tiempos, se han puesto de moda los suplementos a base de colágeno hidrolizado. Estos nos prometen beneficios como la prevención de lesiones, una...
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¿Duermes mal? ¿Lo último que haces antes de dormir es mirar el móvil o la tablet? La psicóloga experta en adicciones tecnológicas Gabriela Paoli nos ayuda con...
Científicos del Dog Aging Project, en colaboración con expertos veterinarios de instituciones como Virginia Tech, Texas A&M y UC Davis, han identificado 6...
La inclusión de bloques HIIT es una buena opción, pero también eligiendo acciones que no contemplen impacto. El trabajo cardiovascular debe tener su...
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Incluso si eres nuevo en el mundo de las hierbas, es probable que hayas experimentado nervinas en forma de infusión, aceites esenciales, productos de cuidado...