Comer nos proporciona energía, placer y saciedad, pero también el aporte nutritivo de algunos alimentos contribuye a la belleza exterior al luchar contra el...
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Un trabajo detalla que los veganos, con un consumo medio de calcio y proteína por debajo del que presentan las personas que comen carne, presentan un 43 % más...
Los vegetales de hojas verde oscuro son los que mayor concentración de ácido fólico tienen. Durante el embarazo es importante consumir alimentos con ácido...
Es rico en proteína y aporta nutrientes. Puede fortalecer su sistema inmunológico. Los seres humanos han consumido yogur durante cientos de años. Es muy...