Rara vez son señales de un trastorno grave ya que pueden deberse a alguna bajada de azúcar o de presión. El tratamiento depende de las causas y de los síntomas...
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Si te preguntas cuánto tiempo tienes que meditar para notar los beneficios podríamos decirte que tantas veces como puedas, incluso, todo el tiempo, ya que la...
Se trata de una práctica muy simple que propone el prestigioso líder espiritual para sentirnos bien y mejorar nuestra calidad de vida. Cada mañana, al...
El instructor de yoga Agustín Roselli nos explica cómo realizar una meditación en casa, una de las mejores maneras de liberarse del estrés típico del mes de...
Recursos para conservar tu eje es… bueno no querer más de esto: estar aturdidos, sobreestimulados, acelerados, hipnotizados por el abrumador ritmo del...
Cuántas veces en lo que va del año dijimos la frase «estás muteada»? Cuando veíamos a alguien hablar sin parar frente a la cámara y no lo escuchábamos...