Vivir mejor depende de nosotros, cuidar nuestros pensamientos y dar nuestra mejor versión es nuestra responsabilidad, te invitamos a dedicarte tiempo de...
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Joan Garriga, uno de los psicólogos más reconocidos e influyentes en España y América Latina, devela con ejemplos reales cómo afrontar la adversidad y ofrece...
Lo que sucede es que gracias a este comportamiento, la persona logra desconocer sus debilidades. Sin embargo, si se lleva al extremo, puede ser problemático...
También influye en nuestra fortaleza mental, lo que se conoce como resiliencia: ayuda a afrontar los traumas vividos y aprender de ellos y utilizarlos como...