Ejercicios para entrenar pectorales, hombros, piernas, abdominales y espalda con fitball. ¡Eercicios con pelota para entrenar a base de bien todo tu cuerpo! Y...
Tag - fitball
¿Te preocupa el aspecto de tus piernas? Para entrenarlas de un modo completo, sólo necesitas un fitball y estos 5 ejercicios. Puedes hacerlos en la sala de...