Al momento de practicar algún deporte, el calentamiento muscular previo y la relajación posterior pueden contribuir a evitar lesiones y calambres en un futuro...
Etiqueta - estado físico
Depende de lo que busquemos… Cuando llega la primavera, nos empezamos a desesperar por ponernos en forma lo mas rápido posible y, por buscar esos...