El exceso de horas que pasamos en la silla (más de 5 al día según un reciente estudio) tiene múltiples efectos negativos, tanto a nivel físico como mental El 62% de los españoles pasa más de 5 horas al día sentado. Esos son los datos según un estudio de la Sociedad Española de Nutrición...
El tradicional postre tiene una versión apta para celíacos que no te podés perder. Uno de los postres más tradicionales (y amados) por los argentinos tiene una original versión que no lleva pan, con cual es apto para celíacos, ¿te animás a prepararlo? Ingredientes 1 litro de leche (el...
Es un recurso low cost y versátil con el que se pueden hacer maravillas. Mirá estas propuestas e inspirate para poner manos a la obra y crear tus propios muebles rústicos y 100% sustentables con pallets. Hace ya un tiempo que los pallets son uno de los recursos más populares...
Infusiones que te harán sentir mejor y mejorarán tu salud Cansancio, insomnio, nerviosismo, ansiedad… son secuelas que nos está dejando la pandemia y la incertidumbre a la que nos ha sometido durante meses y que puede alterar nuestra calidad de vida e, incluso, afectar a nuestra...
Aumenta la capacidad aeróbica y pulmonar. Una de las principales consecuencias en pacientes que han sufrido COVID-19 y si esta ha derivado en una neumonía es la fatiga y la dificultad respiratoria.Como nos explica Carlos Tapia, director de fisioterapia del Hospital Vithas Arturo Soria y...
