Se trata de un alimento digestivo y ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y de colesterol. Seguramente, escuchaste que la avena es una gran aliada a la hora de comer pero ¿conocer el por qué? La avena se compone de grandes cantidades de magnesio, beta-glucano, cobre, hierro...
Luego de estar nueve meses al aire, el conductor se despidió de su programa y equipo ¿Se viene un nuevo proyecto? El pasado sábado 2 de julio, una de las figuras más reconocidas de Telefe sorprendió a sus seguidores tras anunciar en sus redes que levantaron su programa. «No es...
Una de las grandes dudas que se plantean es cómo combinar fuerza y cardio. La respuesta es múltiple: depende de tu objetivo. Si lo que buscas es definición muscular, debes seguir lo que se conoce como entrenamiento concurrente La combinación de entrenamiento de la fuerza y la resistencia...
Ingredientes 500 g de roast beef.(u otro corte similar) 2 dientes de ajo. 3 cebollas. 2 ramas de orégano. Una hoja de laurel. 2 ramas de tomillo. Una cda de semillas de hinojo. 4 cdas de extracto de tomate. Una cda de pimentón. Un litro de caldo de vegetales. 4 yemas. 400 cc de leche. 500...
Se trata de una técnica que hizo popular el actor japonés Miki Ryôsuke tras perder 13 kilos. Cuando intentamos bajar de peso, la grasa que se aloja en la zona del abdomen es la más difícil de eliminar. Además se considera que es la más peligrosa ya que aquellas personas con exceso de peso...
