En algún momento de nuestras vidas, todos o casi todos nos hemos sentido ansiosos, nos referimos a ese estado de malestar, sensación inquietud, hiperactivación y nerviosismo que es altamente punitivo y aversivo, y por lo general es algo que no queremos experimentar. Ahora bien, salir de...
Nuestro cuerpo necesita de minerales y vitaminas para funcionar, ya que todos actúan con un papel importante en los procesos de nuestro cuerpo. Pero hoy por hoy, la Vitamina B6 ha cobrado más relevancia debido a que mediante sus propiedades, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. La...
¿Por qué son tan importantes las verduras para nuestro organismo? Son los alimentos que aportan los nutrientes necesarios para que nuestro sistema inmune pueda combatir cualquier tipo de virus, bacterias e infecciones que quieran alojarse en el organismo. Dichas células son las encargadas...
El tercer mes del año ya está entre nosotros y el comienzo de cada mes es un momento especial para poder realizar rituales e intencionar con nuestros mejores deseos los próximos 30 días. Con el fin de lograr lo que buscamos y cumplir nuestros objetivos, es necesario estar alineados en...
A mediados del mes de febrero, en el interior de su departamento de Playa del Carmen, México, encontraron sin vida a la modelo e influencer argentina Agostina Jalabert. La joven tenía 31 años y en una primera instancia se creía que pudo haberse tratado de un suicidio, pero la familia...
